Este articulo es solo mi opinion personal sobre cual es el mejor ejercicio para desarrollar el pectoral , no teniendo por que ser mi opinion la verdad sobre este tema en concreto .
- Segun mi opinion personal el mejor ejercicio para desarrollar el pecho es :
El press de banca inclinado ( 30 º ) con mancuernas .
El otro ejercicio que segun mi opinion es muy bueno para el pectoral es :
fondos en paralelas con agarre ancho y con peso colgado en un cinturon o entre los pies .
Esos son segun mi opinion los dos mejores ejercicios para desarrollar el pecho .
Un saludo de Rodrigo Bermejo entrenador y preparador de culturismo natural en Madrid y de forma online en España .
FORMA DE CONTACTÓ :
EN EL ENCABEZADO DEL BLOG - EN EL PIE DE PAGINA : DONDE PONE FORMA DE CONTACTO .
No hay comentarios:
Publicar un comentario