Entrenadora personal online ¿en que consiste un asesoramiento online sobre fitness?

Soy entrenadora personal titulada, entrenadora nacional titulada de fitness y musculación. Con formación titulada y acreditada en nutrición deportiva y nutrición y dietética. Competidora de fitness con mas de 25 años de experiencia en este deporte.

¿En qué consiste un asesoramiento online de fitness? La entrenadora personal online responde


Cada vez mas personas están interesadas en contratar a un entrenador personal y asesor online de fitness, pues las personas cada vez son mas conscientes de lo importante que es mantenerse en una buena forma física para mantener la salud.

En mi blog de fitness y entrenamiento personal ofrezco el servicio online de asesoramiento de fitness, también llamado comúnmente como entrenador o entrenadora personal on-line.

Este servicio de asesoramiento a distancia es cada vez más demandado por numerosas personas (debido a su reducido precio en comparación con un entrenador personal presencial) que ven en este servicio una buena forma de estar asesorado\a por una "entrenadora personal online barata".

En este escrito que os voy a exponer breve-mente en qué consiste un asesoramiento online (entrenador personal Online), os "explicaré en qué consiste un asesoramiento online sobre fitness". 

El asesoramiento sobre fitness de forma online consiste básicamente en realizar un completo asesoramiento personal, siempre realizado de acuerdo a los objetivos específicos que cada persona desea conseguir o mejorar o potenciar: bajar de peso, ganar musculo, subir de peso y fuerza muscular, tonificar, definir el cuerpo, o simplemente hacer deporte y sentirse bien.

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Ahora voy a explicar en qué consiste el asesoramiento online:

1º en primer lugar un cliente\a me manda un email solicitando información sobre el servicio de asesoramiento online. Yo le envió un archivo adjunto al cliente\a con toda la información relativa al entrenamiento online y asesoramiento de fitness: precios del servicio, forma de trabajar, como se realiza el seguimiento online (con revisión mensual) y muchos otros detalles para que sepa bien en que va a consistir dicho asesoramiento.

2º  el cliente\a  lee el archivo que yo le he enviado y... si está de acuerdo y desea comenzar (en precio y forma de trabajar). Me pide por email empezar con el asesoramiento online.

3º La entrenadora de fitness online enviará al cliente\a un completo cuestionario de preguntas relacionadas con la condición física del cliente: edad, peso actual, altura, objetivos que desea conseguir con el asesoramiento, hábitos alimenticios actuales, y otras preguntas necesarias y importantes para que la entrenadora personal pueda realizar un buen asesoramiento.

El cuestionario de preguntas que se enviará al cliente\a es muy completo, pues es de mucha importancia conocer al cliente\a. "Con el cuestionario de preguntas se pueden conocer los datos más importantes y necesarios para realizar un completo asesoramiento a distancia de forma online".

4º el cliente\a contestara a dichas cuestiones y reenviara el cuestionario de preguntas al entrenador personal. Una vez el entrenador online reciba el cuestionario con las preguntas contestadas, "será cuando el entrenador online realizara un programa de fitness completo"... con el entrenamiento personal y un programa de asesoramiento nutricional deportivo (nutricion deportiva) adecuado a los objetivos de cada cliente\a.

El programa online de fitness consta: entrenamiento y rutina hecha y adecuada a los objetivos de cada persona y un programa de asesoramiento sobre nutrición deportiva realizado de forma personal, según los objetivos específicos que cada persona desea conseguir o mejorar.

Se revisará el programa online de fitness con cierta frecuencia por el entrenador online (cada mes) - de esta forma se podrá mejorar progresivamente el asesoramiento inicial, en función de las mejoras que vaya realizando del cliente\a.

5 º ¿Duración o tiempo que debe durar un asesoramiento online? Nada en esta vida es fácil ni rápido y mucho menos a la hora de cambiar un físico, por lo tanto yo siempre aconsejo a mis clientes\as un poco de paciencia... y sobre todo un mucho de constancia. La constancia es la clave para mejorar un físico, los resultados aparecerán progresivamente y serán evidentes poco a poco. 

El entrenamiento y asesoramiento online es un método fácil y económico de contar con la ayuda de una entrenadora de fitness.

Muchas gracias por leer el texto, un saludo de Susana Alonso-entrenadora de fitness de forma online.

Posdata: no asesoro a nadie (sin excepciones) sobre cómo usar o utilizar sustancias dopantes de ningún tipo y desaconsejo totalmente su uso.

Entrenadora y asesora de fitness de forma On-line a distancia