El deporte del fitness masculino y el deporte del Mens Physique
están muy de moda últimamente en nuestro país de España y en el extranjero.
¿Por qué se ha puesto tan de moda este deporte masculino? Pues
básicamente porque estos cuerpos masculinos de la nueva categoría de mens
physique han venido con fuerza y creo que se va a quedar durante mucho tiempo
en el fitness y culturismo de competición en España y en el extranjero.
Esta nueva categoría de fitness masculino o mens physique es muy
llamativa para muchas personas y por varias razones diferentes: la primera
razón es que es un físico muy alcanzable para una gran mayoría de deportistas
y practicantes de la musculación y fitness, no es necesario tener un gran
tamaño para poder competir en este deporte y ser competitivo, como pasa en el
culturismo en donde sin un buen tamaño no puedes ser nada competitivo.
El físico del atleta mens physique debe de ser simétrico y
atlético, con buena definición y si encima el atleta tiene una cintura
estrecha, mejor que mejor.
Hay muchos practicantes de fitness o musculación que no
desean ganar el tamaño muscular de los culturistas de alta competición, solo
buscan un físico atlético y musculado pero con menor tamaño, estos deportistas
desean competir y mostrar su físico en un escenario, en esos casos la
categoría de Mens Physique es su mejor opción para competir.
Para competir y ser competitivo (que son dos cosas diferentes )
en este deporte no es necesario tener una gran masa muscular, ni unos músculos
estriados a tope, solo es necesario tener un físico estético y simétrico,
pero por favor no os confundáis, pues no son súper musculosos ni súper
definidos, pero tienen un gran físico y muy simétricos.
El físico ideal de atleta Mens Physique, según mi opinión
personal claro está, debe de ser así: definido y duro, pero no súper
definido, ni estriado, debe de estar equilibrado, simétrico y armonioso, con cintura
cincelada y marcada, hombros recortados y redondos. Un cuerpo ante todo
atlético y simétrico. Ese es el cuerpo ideal del atleta de fitness masculino
mens physique, según mi opinión personal.
Un saludo de Rodrigo
Bermejo preparador de fitness, mens physique y culturismo natural.
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