Rodrigo Bermejo (entrenador personal y competidor de culturismo Español) os muestra en estas fotos las poses obligatorias en el deporte del fisicoculturismo. ¡Espero os gusten!
Si necesitas las ayuda de un entrenador personal en Madrid (con gran experiencia en fitness) o de un entrenador personal online a distancia... "que te ayude a ponerte en forma" ¡ponte en contacto conmigo a través de mi pagina web. Te atenderé encantado.
Pagina de contacto con Rodrigo Bermejo:
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| Pose de doble biceps de frente |
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| Pose de perfil triceps |
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| Pose de perfil pecho o caja torácica |
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| Pose de cintura oblicuos |
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| Pose de mas musculado |
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| Pose de frente relajados |
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| Pose de expansión dorsal de frente |
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| Pose de expansión dorsal de espaldas |
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| Pose de espaldas doble biceps |
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| Pose de abdominales y piernas |
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| Posando de frente a los jueces. Expansión dorsal de frente |
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