Entrenador personal titulado, entrenador nacional titulado, asesor nutricional deportivo (con formación en nutrición y dietética - acreditada por la universidad URJC ) competidor de culturismo. Oriento a mis clientes de forma personal, según sean sus metas u objetivos. Asesoró personalmente a mis clientes. También asesoró online (entrenador personal on-line). Entrenó personalmente a clientes, que lo soliciten en Madrid. Forma de contacto web: https://entrenador-personal-madrid.com/
viernes, 17 de octubre de 2014
Entrenamiento avanzado para desarrollar la espalda - solo deportistas avanzados
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Entrenamiento brutal para dorsal - solo deportistas avanzados
Rodrigo Bermejo entrenador personal.
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jueves, 16 de octubre de 2014
Consejos para mantenerse en plena forma
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Almuerzo ideal del culturista para ganar masa muscular y tamaño
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Nutrición del culturista - ¿como ganar masa muscular y tamaño?
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¿Que tomar al terminar de entrenar con pesas y maquinas de musculacion?
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Rodrigo Bermejo entrenador personal.
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¿Cuanta proteína necesita un culturista de nivel medio?
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¿Cuantas repeticiones realizar para desarrollar los gemelos?
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